Anting's Way to Heaven!

好久沒更新了

不知大家過得好不好(๑╹◡╹๑)

昂妞前一個月似乎都沒發文(揍飛

因為工作實在有點無法兼顧(不要拿工作當藉口)

總之，昂妞某天工作時，忽然想起了之前的夢想

那就是當部落客!

不是拿錢卻不負責任的部落客(昂妞才不想上靠北版XD)

而是真的經營的有聲有色，也都很實在說話的部落客~

說的容易，做起來不知....

總之，昂妞"強勢回歸"XD

因為有點久沒有拿起筆，所以有點生疏啊...

想到在明月教會學習的話語:如果要實現夢想，就要時常做，也要找機會來做

所以乘這個月還沒過完(剩一天)，趕緊來發一篇廢文

希望大家別嫌棄就是(*’ｰ’*)

那麼，今天要跟大家分享甚麼呢?

看了標題，大家應該就知道了吧~

就是【百日維新】系列文!

期待吧XD

大家知道昂妞這樣下來瘦了多少?(ㄟ~之後再跟你們說XD)

其實食物真的吃原味的最好，但我們都把加工食品從小吃到大

昂妞3歲似乎就開始喝汽水了@W@(外公外婆把我寵壞XD)

所以這壞習慣很難連根拔起，幸好我有這自覺~

這幾周吃了原味的蔬菜、飯、肉(極少吃)

覺得身體也變得輕盈

飲食控管後，就是運動了~

進入社會後，成為OL，每天都坐很多，體重沒變，屁股卻扁了(奔

所以昂妞也要開始運動惹~

說道這，還好教會中一群人也要一起運動~

所以把算這周日開始!!!(港動啊~

果然要養成好的習慣，要先找到一群志同道合的好團體

(教會其實是個好地方>.0)

總之，覺得一切甚好XD

食譜:起司優格番茄

食材其實都在品名中XD

步驟:

1. 將番茄切片

2. 找一個漂亮的盤子

3. 把番切切片放置其上，淋上優格

4. 將起司撕碎，鋪上(撒上)Step 3

5. 放進微波爐數秒(昂妞放了2分鐘，結果超級悲劇!所以放幾秒就好了喔!)

6.等微波爐

7.大快朵頤或是優雅的吃自選:)

安妞~我是昂妞:)

最近終於有粉絲專頁了聽說XD

(https://www.facebook.com/antingR)

希望大家可以來逛逛